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Tips para vencer la cuarentena

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¿Qué és una cuarentena?  Es una medida de alto impacto a nivel psicológico, físico, emocional y social. Consiste en mantenerse permanentemente en casa por un periodo determinado de tiempo, en donde se ejecuta para protegerse de Pandemias, u otro tipo de...

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Tips para vencer la cuarentena.   Hola a tod@s ! les invito este miércoles a las 3:00 P.M. a conectarse a mi Facebook Live ya que les hablaré sobre los efectos psicológicos del encierro y  la cuarenta, hablaremos de  algunos tips para manejar la depresión y la...

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Cómo puedo manejar mi enojo?  Cuando estoy enojado/a no puedo controlarme, y me desahogo gritando, tirando las cosas, rompiendo o destruyendo todo lo que encuentro. Es algo que se sale de mis manos y me domina, es como una bomba que explota en el momento menos...

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Cuando una relación se vuelve tormentosa?   Cuando un átomo se une a otro átomo, estos se transforman y quedan ligados para siempre. Al igual que en las relaciones de pareja, cuando dos personas hacen un vínculo se forma una conexión que se nutre a través de los...

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